Estrés por desempleo

SALUD
Es bien sabido por nosotros, el hecho de que la crisis mundial nos genera preocupación , si eres empleado , piensas que la empresa en la que trabajas le puede llegar el momento de reducción de personal y tu puedes ser el afectado , o que caiga en banca rota y todos queden desempleados. En la otra cara de la moneda tenemos, que si eres micro o macro empresario (grandísima preocupación) te puede generar estrés el que te toque fuertemente la crisis económica mundial que debas declararte en banca rota, o despedir empleados.
También esta el estrés que genera el estar desempleado por largo tiempo (años), muchos trabajos de investigación han demostrado que estar desempleado por largos periodos de tiempo puede producir numerosas expresiones de enfermedades en el cuerpo (psicosomáticas). Pero es curioso que si se traba en exceso también genera estrés y te puede enfermar ,(síndrome de burnout entre otros), así es que la solución esta en el equilibrio, y eso precisamente lo que se nos olvida a todos , analicemos así; si no te leíste “quien se robo mi queso “, básicamente pon en practica lo siguiente , mira que puedes hacer con tantas ganas que lo hagas , seas feliz y te paguen por hacerlo . Si no te leíste padre rico padre pobre de Kiyosaky, pues en Latinoamérica se traduce en busca tus fortalezas , no malgastes en lo que las compañías de Marketing te quieren hacer caer ( las credit card, tarjetas de crédito), “ Quien tiene una tarjeta de crédito se acerca mas al mundo de Bill Gates o Julio Mario Santodomingo y Ardila Lule (en Colombia)”, “ si tienes un porsche eres gente” “si usas one million eres rico” ósea defiéndete latino del capitalismo salvaje.
Si bien el estar desempleado tras largo tiempo “producen a serios y permanentes riesgos para la salud psicológica de los afectados, especialmente de cara a la depresión ,otros estudios confirman que también la salud física percibida de los desempleados se ve perjudicada cuando la experiencia de estrés tiende a hacerse crónica ; así parecen manifestarlo las diferencias encontradas entre desempleados y empleados en el trabajo que leí y te pongo a disposición el en lace al final . La solución es fácil autoempleate , se tu jefe , monta tu propio negocio, tengas empleo o si eres desempleado , para que tengas muchas ideas pongo muchos enlaces, y veras lo feliz que terminaras al final , y te llegaran muchas ideas si no es que ya tienes una , y dirás “ si no me vuelvo rico al menos sobrevivo a la crisis y me vuelvo rico , pues , no esta de mas” , lo que si te aseguro es que quedarte inmóvil (física y mentalmente ) si es tu forma infalible de que te acabe la crisis.
Tu salud

El Reino Unido responde a Irán con presiones diplomáticas

No hay vuelta atrás. Ni las protestas en las calles, ni las más de seiscientas reclamaciones presentadas por la oposición van a impedir que Mahmud Ahmadineyad sea investido presidente. El Parlamento adelantó ayer que celebrará la ceremonia entre el 26 de julio y el 19 de agosto.

Una decisión adoptada cuando la guerra diplomática con Occidente ya es total: tras la expulsión de los dos diplomáticos británicos de Teherán el lunes, ayer el Reino Unido respondió con dos expulsiones iraníes de Londres; Javier Solana, alto representante de la UE para Política Exterior, condenó la violencia; países escandinavos como Dinarmaca, Finlandia o Suecia llamaron a consultas a los embajadores iraníes (Alemania u Holanda ya lo hicieron el lunes); e Irán acusando de injerencia a la ONU.

Lo que sí concedió ayer a los manifestantes el Líder Supremo de Irán, el ayatolá Alí Jamenei, fue una ampliación de cinco días del plazo para que los candidatos presidenciales derrotados puedan presentar quejas relativas al fraude electoral ya reconocido por el mismo régimen -tres millones de votos fraudulentos y pucherazo en 50 ciudades-. Sin embargo, nada va a cambiar los resultados oficiales ofrecidos por el ministerio de Interior: el Consejo de los Guardianes iraní rechaza anular las elecciones.

Pero la calle de Teherán va por otro camino. Aunque la contundente respuestas de policías y paramilitares ha reducido el número de personas que toman parte en las protestas, estas parece que no van a terminar, según difunden los medios cercanos a los líderes reformistas.

Silvio Berlusconi asegura que nunca ha pagado por ninguna mujer

El primer ministro de Italia, Silvio Berlusconi, asegura que nunca ha pagado por ninguna mujer, en medio de la polémica generada por las fiestas con jóvenes en sus propiedades de Cerdeña y Roma, que la Fiscalía de Bari investiga por un supuesto delito de inducción a la prostitución.

"Nunca he pagado por una mujer. Nunca he entendido qué satisfacción puede existir si no existe el placer de la conquista", afirma el político en una entrevista al semanario italiano "Chi" que saldrá publicada mañana y de la que hoy los medios de comunicación del país adelantan algunos extractos.

En la primera entrevista de temática personal que concede tras estallar el escándalo por las fiestas en sus propiedades, Berlusconi aborda toda la polémica surgida tras las declaraciones de la joven Patrizia D'Addario, quien asegura que cobró 1.000 euros por asistir a una de sus celebraciones y que ha presentado a la Justicia italiana grabaciones sobre los eventos.
El primer ministro explica que, si hubiera sospechado que en su entorno se encontraban prostitutas de lujo, se habría quedado a mil millas de distancia.

"Ninguno de mis invitados ha sido nunca sometido a ningún registro personal. Si después alguno abusa de mi cortesía y de mi buena fe y viola mi privacidad, éste es un comportamiento que le descalifica a él, no a mí", incide.

"Detrás de la investigación de Bari está alguien que ha dado una orden muy precisa y muy bien retribuida a esta señora D'Addario", añade el político, quien insiste en su teoría del "proyecto subversivo" para derrocarlo.

Según el mandatario, no existe nada por lo que tenga que pedir disculpas, algo que no pueden decir muchos directores de periódicos, que, afirma, "deben avergonzarse y excusarse" con él.

En la entrevista, Berlusconi se refiere al empresario Giampaolo Tarantini, a quien la Fiscalía de Bari investiga por supuesta inducción a la prostitución a raíz de unas escuchas telefónicas interceptadas en base a otra investigación, en las que hablaba sobre las fiestas del jefe del Ejecutivo de Italia.

"Lo conocí el pasado verano en Cerdeña y me fue presentado como un empresario serio y estimado. Ahora que está en el centro de una investigación, pienso que para él, como para cualquier ciudadano implicado en una acción judicial, debe valer la presunción de inocencia", apunta el primer ministro.

Sobre las repercusiones personales que este escándalo ha tenido en su familia, Berlusconi asegura que "el dolor por el fango" que han intentado echarle encima a él y a su entorno les ha unido aún más.
Por primera vez, el político aborda en una entrevista la petición de divorcio que su segunda esposa, Verónica Lario, decidió emprender tras conocerse que el mandatario había acudido al 18 cumpleaños de la joven Noemí Letizia, cuya relación con él aún no queda clara.

La separación de Verónica Lario "ha supuesto una herida muy dolorosa. No sé si el tiempo la podrá cicatrizar", comenta el político y empresario, quien asegura que está "triste, pero sereno" en un momento en el que ve cómo fracasa su segundo matrimonio.

"Lo que es cierto -apunta- es que la nuestra ha sido una gran historia de amor. Y las verdaderas historias de amor no se borran nunca".

Vodafone ADSL y telefono en casa

Vodafone ADSL es la mejor solución para las comunicaciones de tu casa. Porque te permite estar conectado siempre, dentro y fuera, acceder a Internet y llamar y recibir llamadas desde el primer momento. Estarás conectado desde el primer momento, navegando gratis con tu MODEM USB hasta que tu ADSL esté activo. Podrás llamar de fijo a móvil a precio de llamadas móviles, con cualquier plan de voz de Vodafone. Y acumularás Puntos Vodafone para renovar tu móvil por un precio muy especial con el Programa de Puntos.

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Llamadas a fijos: Si eliges Vodafone ADSL, disfrutarás de Tarifa Plana de llamadas a fijos nacionales. Si prefieres Vodafone ADSL Uno, podrás ahorrar llamando desde casa a fijos nacionales por sólo 1 céntimo/minuto. Para disfrutarlas, podrás elegir entre cualquiera de los terminales de la oferta Vodafone ADSL, o cualquier móvil de la oferta de Vodafone, según tus necesidades.

Tienda Online de MasMovil

Recientemente la empresa ha puesto en funcionamiento su nueva tienda online en la podrás comprar teléfonos libres listos para usar con la tarjeta SIM de Másmovil.

PLUSMOVIL es la nueva tienda online de MASmovil, en la cual vendera telefonos libres sin compromiso de permanencia a un precio bastante economico tratandose de terminales libres. MASmovil se une a Simyo a la hora de distribuir pack de telefonos libres.
Actualmente, no hay muchas ofertas en la nueva tienda on line. Ahora mismo en PLUSMOVIL puedes adquirir el Nokia 5220 XpressMusic por 120€ con un saldo de 10 euros, ya te hagas un numero nuevo o realices una portabilidad. O un Nokia 1209 por 39€.

Si prefieres un modem USB 3.5G libre HSDPA tambien con 10 euros de consumo gratis, lo podras adquirir por 79 euros.
Tambien tienes terminales de gama alta como el Nokia N96 o el Sony Ericsson X1 Xperia a un coste mas elevado pero libres y sin compromiso alguno.

MÁSmovil estrena una nueva tienda online en la que venderá packs de teléfonos móviles libres y sin ningún tipo de permanencia a atractivos precios. De este modo MÁSmovil comienza a competir con simyo en este aspecto, ya que hasta el momento simyo ha sido uno de los pocos operadores móviles virtuales que venden packs de móviles libres.

Nueva BlackBerry Storm

Bueno, pues ya podemos darte todos los datos técnicos del próximo terminal de RIM, la BlackBerry Storm, cuyo lanzamiento se hará efectivo en las siguientes operadoras: Verizon para Estados Unidos y Vodafone para Europa y comenzará a ofrecerse a partir del mes que viene.

La BlackBerry Storm es un terminal cuatribanda GSM con conexión HSPA. La pantalla multitáctil de 3,25' y resolución de 480×360, será capaz de mostrarnos vídeos, texto y navegación web sin ningún problema.

En el apartado multimedia, nos encontramos con una cámara de fotos trasera de 3,2 Mpx con autofocus y flash, que además nos permitirá realizar grabaciones de vídeo en resolución 480×320. Su alamacenamiento interno es de 1GB y viene acompañado de una tarjeta microSDHC de 8GB -podremos utilizar hasta un máximo de 16GB.

Poder para tocar:
Una experiencia única para navegar por Internet

Poder para comunicarte:
Consulta de forma instantánea tu cuenta Hotmail, Yahoo, Gmail,etc.

Poder para escuchar:
Disfruta de los últimos éxitos con Vodafone Music

Poder para ver:
Disfruta de tus fotos y vídeos favoritos

Más información en:
http://www.ofertasblog.com/go/vodafonestorm.php
http://es.blackberry.com/

¿CUANTO GANAN LOS PRESIDENTES ?

Encontré este dato, y aunque fue analizado en el perido pasado , me llamó la atencion , lo comparto con ustedes como para comentar, lean ustedes mismos.

Se publica el ranking del salario mensual de los dirigentes americanos: Castro recibe unos 30 dólares por mes

En fechas recientes, un instituto de investigación y de estadísticas de Colombia publicó un ranking del salario mensual de los dirigentes americanos. George W. Bush, presidente de Estados Unidos, ocupa la primera posición con 33.000 dólares mensuales, y Fidel Castro, dirigente cubano, la última, con menos de 30 dólares. La diferencia entre los dos llega casi a mil veces. Además, Evo Morales, presidente boliviano, se ha convertido en el dirigente de América del Sur que recibe el menor ingreso, con 1900 mensuales. El ranking de los ingresos mensuales de los dirgentes americanos en la investigación es como sigue: 1. George W. Bush, presidente de Estados Unidos, con unos 33.000 dólares USA mensuales 2. Álvaro Colom, presidente de Guatemala, con 18.657 dólares USA mensuales 3. Michelle Bachelet, presidenta de Chile, con 6.600.000 pesos chilenos, equivalentes a 13.570 dólares USA 4. Felipe Calderón, presidente de México, con un salario mensual de 13.000 dólares USA 5. Álavro Uribe, presidente de Colombia, con un salario mensual de 18 millones de peso colombiano, equivalentes a 9334 dólares USA 6. Oscar Arias, presidente de Costa Rica, con un salario mensual de unos 8500 dólares USA 7. Hugo Chávez, presidente venezolano, con un salario mensual de 8372 dólares USA 8. Martín Torrijos, presidente panameño, con un salario mensual de 7000 dólares USA 9. Lula da Silva, presidente brasileño, con un salario mensual de 6488 dólares USA 10. Acevedo, gobernador de Puerto Rico, con un salario de unos 5800 dólares USA 11. Alan García, presidente peruano, con un salario mensual de unos 5400 dólares USA 12. Tony Cas, presidente salvadoreño, con un salario mensual de 5181 dólares USA 13. Manuel Zelaya, presidente hondureño, con un salario mensual de 5131 dólares USA 14. Rafel Correa, presidente ecuadoriano, con un salario mensual de unos 5000 dólares USA 15. Cristina Ferdández, presidenta argentina, con un salario mensual de 4257 dólares USA 16. Nicanor Duarte Frutos, presidente paraguayo, con un salario mensual de 3385 dólares USA 17. Daniel Ortega, presidente nicaragüense, con un salario mensual de unos 3200 dólares USA 18. Leonel Fernández, presidente de la República Dominicana, con un salario mensual de 1973 dólares USA 19. Evo Morales, presidente boliviano, con un salario mensual de 1900 dólares USA 20. Fidel Castro, dirigente cubano, con un salario mensual de 30 dólares USA El informe de la investigación señala que el ranking arriba realizado se basa en las cifras medias que los dirigentes reciben en 2006 y 2007 del Gobierno en concepto de su salario, premios y subsidios, y no incluyen los ingresos procedentes de sus diversas actvidades y publicaciones de libros. También indica que actualmente entre todos los países americanos sólo Uraguay mantiene como materia reservada el ingreso de su presidente. No se sabe nada del salario mensual del presidente Tabaré Vázquez en los datos oficiales o en las fuentes oficiales. (Pueblo en línea) 13/02/2008

 

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Manuel Torres Sanchez MD. MSc. PhD
Medico- Farmacologo
Farmacologo Clinico
www.saludtrabajoydiversion.blogspot.com

SALVANDO VIDAS, ¿ como evitar el sindrome metabolico?

Creo que todos somos conscientes de que no atendemos nuestro cuerpo, especialmente los que somos profesionales de la salud, como dice un adagio popular “predicamos pero no aplicamos”, siendo lógicos , es de esperar que si los miembros del equipo de salud sabemos que , existe una enfermedad que se llama síndrome metabólico, deberíamos predicarle a nuestros pacientes que , esta enfermedad la puede estar padeciendo y no lo sabe, además hacerle ver que si no se controla o previene (siendo esto último lo mejor) se puede convertir en una bombita de tiempo y fallecer de una afección cardiaca. Cuando a nuestros paciente le hablamos de problema cardiaco entonces si nos prestan atención, quizás por nuestra cultura (hablo de la hispana) estamos siempre apagando incendios, resolviendo problemas y casi nunca previniendo problemas, entonces ¿es mejor prevenir que morir?, creo que si (personalmente ) y si todos nosotros le hacemos caer en cuenta a nuestros pacientes que, “ a mas barriga, a mas panza, mas posiblidades de síndrome metabolico”, es decir entre mas coma comida chatarra , entre mas sedentario soy, entre mas desordenado soy con las comidas y la vida en general (incluido el estrés) hay una patología que me va a matar. Acontinuacion citare algunas fuentes bibliográficas;
Se denomina Síndrome metabólico (también conocido como Sindrome X, Síndrome Plurimetabólico, Síndrome de Insulinorresistencia, Síndrome de Reaven o CHAOS en Australia) a la conjunción de varias enfermedades o factores de riesgo en un mismo individuo que aumentan el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular o diabetes mellitus.[1] [2] En los Estados Unidos, de acuerdo con las definición de Síndrome metabólico hecha por la NCEP, alrededor del 25% de la población mayor de 20 años padece este síndrome.[
Tomado de wikipedia.
Los criterios para saber si usted podría estar siendo candidato a tener síndrome metabolico es sencillo:
1. Obesidad central o sea circunferencia de la cintura, hombres mayor o igual a 90 centimetros y mujeres mayor o igual a 80 centimetros. (barriga o panza) eres candidato
2. Trigliceridos en ayunas mayor o igual a 150 mg/dl, eres candidato
3. Colesterol (bueno)HDL menor de 50 aproximadamente, eres candidato
4. Presión arterial (la que se toma por tensiómetro en el brazo) que debería ser menor de 120 / una cifra menor de 80 mmHg, Si la tienes mayor eres candidato
5. Glucosa en sangre , e ayunas, si la tienes mayor o igual a 110 mg/dl eres candidato
6. Entonces , evitar que caigas , en síndrome metabolico, que nos puede llevar a diabetes, que asu vez nos puede llevar a una gran cantidad de enfermedades cardiacas, renales, oftálmicas , de circulación y otras, ES FACILISIMO. Por lo menos siendo prácticos te lo explico asi , si tienes fiebre por una enfermedad infecciosa por bacterias , el síntoma con el que tu vas a ir al medico, es “ FIEBRE”, el colega te va a enviar antipiréticos, o sea, medicamentos para bajar la fiebre , pero realmente la fiebre no es el real problema , para poder mejorar al paciente hay que dar antibióticos adecuados para matar la bacteria que causa la infección, y no habrá fiebre. Bueno igual pasa con la barriga o panza, tener una gran barriga y aplicarte liposucción para quitarle el síntoma por el que vas al medico, “BARRIGA GRANDE” o “PANZA GRANDE”, es como quitarte la fiebre , el REAL PROBLEMA , es que hay un desajuste en tu metabolismo, de pronto comes mucho y gastas pocas calorías, o a lo mejor comes unas comidas no saludables, y tienes alteraciones de otros tipos que se reflejan en una BARRIGA GRANDE, y mira que te lo he puesto en letras rojas, “Obesidad central o sea circunferencia de la cintura, hombres mayor o igual a 90 centimetros y mujeres mayor o igual a 80 centimetros. (barriga o panza) eres candidato o candidata”. Claro tener una figura esbelta es uan ganacia secundaria las mujeres exhibirán sus cuerpos bonitos porque no hay grasa producto de quemarla fisiológicamente ( me explico con trabajo) de manera saludable que evita que tus arterias se llenen de grasa y termines en un problema cardiaco o de circulación. Creo que todos tenemos derecho a tener buenos cuerpos, pero SOLO Y UNICAMENTE si la manera de obtenerlos es de forma natural, y si es natural hablo de que controles los alimentos (sin exagerar) y además lo que comes debes quemarlo con ejercicios adecuados, si no lo haces se te acumulan en venas , arterias, musculo y BARRIGA , al final la barriga lo que te esta diciendo es que hay un desbalance, ella es una alarma , si con una lipo te quitas la alarma , igual te puedes hacer 10 lipos al año , y te morirás por infarto de corazón y tu ganancia seria “ que moriste con un cuerpo bonito basado en lipos”.
En varias paginas promocionan dietas, ( la mayoría son buenas) y programa de ejercicios la mayoría son buenos , yo te recomendaré algunos que los puedes ver en este blog, en las publicidades que están aquí, y además te recomiendo la siguiente dirección ;
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Para compartir un rato de felicidad

Era muy tarde , pasaban las 12.00 y se acercaba la 1.00 de la mañana de hoy viernes 12 de mayo de 2009, trataba de buscar articulos interesantes para este blog, con ese animo cientificista que llena la neurona pero aun sigues vacio, en estos ultimos años, (meditaba yo, mientras buscaba en internet), la vida se ha vuelto mas dificil?, ¿porque tengo tantos problemas al tiempo en mi ? ¿ porque me levanto de un problema y cuando medio lo resuelvo caigo en otro? ¿ no se programar mi vida y mis actividades ? la crisis mundial es la que esta afectando todo esto que nos pasa en latinoamerica?, porque hay mas daños que bendiciones ( bueno aparentemente , ante mi obtusa mente de investigador de ciencias), se acabo la tolerancia?, la honestidad?, la gratitud ?los valores?, la esperanza de lo bueno? y mi pregunta mas dolorosa cuando yo fui el culpable o soy el culpable de daño en otros ¿ cuando cai?, en ese momento de ansiedad , me encontré el siguiente texto (ajeno a lo cientifico, pero efectivo como el mejor farmaco ansiolitico) , que me hizo sentir mejor, " aclaro que en el texto que les voy a compartir , quebranté casi , (sino es que todas ) las normas de lo que se debe hacer, osea , el texto es una hermosa pieza que nos invita a reflexionar, y te cuento que si , me hizo sentir mejor a una persona tan pecadora como yo, creo que a ti , te mejorara muchisimo.
Como siempre doy los creditos de quien escribe , me parecio tan bueno el texto que mejor te dejo la direccion al final , para que sigas profundizando, vale la pena.
Me perdonan los seguidores ateos de este blog, pero como cientifico debo decir " Dios para mi si existe, y no esta lejos, esta en tu projimo de carne y hueso, y no es un Dios de castigo sino de amor...." mejor les dejo con el texto el habla solo y mucho mejor que yo;
"Todo los cristianos enfrentamos pruebas en el día a día y muchas veces somos pasados por el fuego tan fuertemente que pensamos que vamos a desfallecer y que no resistiremos, anoche el pastor de mi congregación en su predica hizo una pregunta ¿de que esta construida tu torre?, ¿de oro, de plata, piedras preciosas, madera, heno, hojarasca?, esto lo menciona pedro en corintios y eso me llevo a pensar lo siguiente y meditar en esto, cuantas veces hemos comenzado algo y no lo terminamos, cuantas veces hacemos que la obra del señor se detenga por motivos egoístas de nosotros mismos y le decimos al señor como niños ñoños ya no puedo mas, me duele bastante lo que me sucede ha!!!! y la pregunta preferida de nosotros ¿Por qué a mi?, quizás muchos se sonrían cuando lean esto, pero es la realidad de nosotros, saben al oro mientras mas le da el fuego mas brilla y es una realidad si te caes en la primera y no te levantas  tu torre esta débil y no la construiste con ningún material bueno, por eso en el libro de Josue dice esfuérzate  y se valiente palabras propicias para el y para nosotros como jóvenes en este tiempo donde verdaderamente si no eres violento no arrebatas en el mundo espiritual, un tiempo donde Satanás quiere meter a los cristianos en todo los entretenimientos que ha Dios no le agrada, donde la liviandad se ha convertido en nuestro día a día, saben cada vez que dejamos de orar y de buscar  mas del señor nos salimos del plan, del propósito de Dios para nosotros, pero lo duro es que las cosas no se detienen cuando nos detenemos ellas siguen y muchas veces nos suceden cosas que si estuviéramos orando no pasan porque seriamos avisados, el señor esta dispuesto a mostrarnos su reino la pregunta es la siguiente ¿tu estas dispuesto a pagar el precio para ver el reino de Dios?, Jesús lo pago por ti, por tu salvación, pero tu que harás, el señor busca personas que perseveren en sus vidas como cristianos, no es que no peques todos pecamos y por eso dice la palabra que si pecares abogado tenéis delante del padre, cristiano no es el que dice que no peca porque te diré algo sino pecas hace mentiroso a Dios, el cristiano reconoce sus fallas se levanta y sigue adelante, anoche llegaron unos jóvenes a mi congregación y decían ya no podemos mas todo esta mal, yo voy a buscar de Jesús porque sin el mi vida no es nada yo le daba gracias al señor porque a pesar de la pruebas, de los quebrantos, de las caídas El me ha tomado de sus manos y no me ha dejado caer y tu cuantas veces le ha dicho al señor no me dejes caer sostenme tu como un padre sostiene a su niño, lo mas preciado para el, al cruzar la calle, lo haz visto si quieres hazlo detente a mirar cuando una madre o un padre va a cruzar la calle con su hijo se asegura bien que este ahí y que este bien agarrado de ella y no lo suelta y si te fijas también el niño se tambalea y quiere soltarse porque se siente lo suficientemente mayor para hacerlo, así somos nosotros queremos caminar antes de aprender hacerlo y nuestro padre nos mira y nos dice aun no es el tiempo el camino es largo medita en las cosas que harás, muy sabio fue Salomón al escribir en Eclesiastés que todo tiene su tiempo,  para finalizar te animo a leer mas la palabra a bucar mas de Dios en oración y ayuno y aunque no hallan llegado las cosas que anhelas no te desesperes todo tiene su tiempo y en el tiempo de Dios la tendrás y si caes levántate que Satanás anda como león rugiendo y buscando a quien devorar y depende de ti tu no ser unos de esos, no pierdas la fe, Dios es fiel y nunca te dejara, yo soy el buen pastor y hablo mis ovejas, mis ovejas oyen mi voz y me siguen, Dios bendiga tu vida "

http://www.visionjoven.com/blog/view/id_4497/

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Manuel Torres Sanchez MD. MSc. PhD
Medico- Farmacologo
Farmacologo Clinico

Que son lo fitofarmacos?

Los medicamentos preparados a base de plantas medicinales, los fitofármacos, se proyectan como elementos fundamentales de la medicina del nuevo milenio.

Estos productos recuerdan a los primeros medicamentos –los galénicos–, porque se presentan en forma de extractos, pomadas, mezclas de plantas molidas y encapsuladas o tabletas que contienen múltiples compuestos naturales. Pero se distinguen de ellos porque el conocimiento científico sobre la acción de sus componentes está mejor fundamentado y la elaboración misma del producto requiere nuevas tecnologías.

En todo el mundo, Oriente y Occidente, se respira un inusitado interés por la denominada "herbolaria" o usos y aplicaciones de estas plantas de corte medicinal.

Anualmente se incorpora al mercado mundial, procedente de las medicinas tradicionales de países como China, Japón, Corea, Egipto, España o Alemania, una gran cantidad de fitofármacos, con los que se modifican las formas de curar.

 tomado de el universo.com

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Manuel Torres Sanchez MD. MSc. PhD
Medico- Farmacologo
Farmacologo Clinico

SI QUIERES TRIUNFAR ,EL FACTOR ESTA EN TI MISMO

UNA CARTA A GARCIA

Hubo un hombre cuya actuación en la guerra de Independencia de cuba brilla en mi memoria como el sol
en su pleno esplendor.

Sucedió que en aquella guerra, cuando los Estados Unidos decidieron intervenir en favor de los rebeldes cubanos, se vio muy clara la necesidad de un entendimiento inmediato entre el Presidente Norteamericano y el jefe de los patriotas el General Calixto García. Pero ¿cómo hacerlo ? Hallábase García en esos momentos, Dios sabe dónde, en alguna tenebrosa montaña escondida en el interior de la isla. Y era absolutamente necesario ponerse en comunicación con él para organizar los planes de ataque y de defensa. Pero ¿Cómo hacer llegar a sus manos ese despacho ?. ¿Qué hacer?.

Alguien dijo al Presidente : "Conozco a un hombre llamado Rowan. Si alguna persona en el mundo es capaz
de dar con García es él Rowan".

Llaman a Rowan. Le piden que valla en busca de García, esté donde esté, y que a costa de cualquier
sacrificio, le haga llegar esa carta importantísima.

Rowan toma la carta. La guarda bien escondida en un bolsillo interior. A los cuatro días desembarca en las
costas de Cuba que está en poder de los españoles.

Desaparece en la selva tenebrosa, para aparecer de nuevo a las tres semanas al otro extremo de la isla.
Cruzando un territorio sembrado de peligros y donde pululan los enemigos por doquier, y entrega la carta a
García. Los dos frentes coordinan acciones y se gana la guerra.

¿Cómo logró llegar hasta donde estaba el destinatario de su carta ? Es algo tan interesante que merecería
escribir una novela al respecto. Pero no tengo interés de describir aquí el modo como esto sucedió. El punto
sobre el cual quiero llamar la atención es este: "El jefe da a Rowan una carta para que la lleve a García.
Rowan toma la carta y no pregunta: pero ¿pero dónde podré encontrar al tal García ? ¿por donde me voy a ir
?, ¿esto será fácil ?, ¿no traerá peligros este oficio ?, ¿y por que yo y no otro ?.

Nada de esto pregunta ni comenta. Se va sin mas a cumplir lo que se le ha encomendado.

Por Dios, amigo ! que estamos aquí ante un hombre cuya estatua debería ser hecha en mármol o bronce y
colocarla en la entrada de muchos institutos donde se enseña a la gente a adquirir personalidad ! Porque lo
que debe enseñarse a la gente que desea adquirir un verdadero carácter es : como hay que cumplir cada vez
lo mas exactamente posible el deber que tenemos que hacer, y como concentrar todas nuestras energías para
lograr nuestros objetivos, y lograr dedicarnos con toda el alma a la acción, a "llevar la carta a García".

El General García ya murió. Pero siguen viviendo muchos Garcías en este mundo. Son todos los que necesitan de nuestro optimismo y valentía para obrar.

Qué desánimo y desaliento sienten los hombres de empresa que necesitan la colaboración de gente entusiasta, y se quedan estupefactos ante la pereza, la falta de espíritu de sacrificio y de iniciativa, de energía y de perseverancia de sus colaboradores, para llevar a término la ejecución de las tareas que cada uno debe cumplir.

Por todas partes se ve flotar la chabacanería, la desatención culpable, la despreocupación, la indiferencia. Estas parecen ser la regla general en el obrar de muchas personas. Muchos empleados cumplen tan descuidadamente sus deberes que si fueran soldados en una guerra ya los habrían fusilado por desertores.

Y sin embargo no se puede obtener éxito en una empresa si no se logra que los subalternos y los que mandan se
dediquen con ardor a cumplir cada uno sus propios deberes. De lo contrario es necesario un verdadero milagro de Dios, pero Dios cuando llega a ayudar, lo primero que exige es que cada uno este haciendo con entusiasmo y esmero lo que tiene que hacer.

Amable lector, quiere poner a prueba lo que estoy afirmando para saber si es cierta o no la afirmación de que si el progreso no nos llega es porque no se encuentran personas dispuestas a cumplir sus deberes con entusiasmo y hasta con sacrificio. Llame a uno de sus colaboradores y dígale: " Consulte en la enciclopedia y hágame el favor de sacarme un resumen de la biografía de Correggio".

¿Cree Ud. que su ayudante le dirá "Si señor, por supuesto, ahora mismo" y se irá enseguida a hacer el resumen de la biografía ?.

Pues probablemente no. le echará a Ud. una mirada vaga y empezará a preguntarle:

¿Quién era él, - En que Enciclopedia busco eso?
-Yo creo que Carlos está mas capacitado que yo para hacer ese trabajo.
-Necesita de urgencia ese escrito, o lo podemos dejar para la semana entrante ?
- Quiere que le traiga el libro y saca Ud. mismo ese resumen ?.

Hay muchas probabilidades de que después de haberle Ud. respondido a todas estas preguntas, su prodigioso
ayudante se retirará y buscará a otro empleado para que se encargue de llevar aquella "carta a García", y regresará luego a informarle que no existe por allí cerca ningún valiente que quiera encargarse de tal oficio.

Casi le apuesto a que así va a suceder. Puede ser que yo pierda mi apuesta, pero si las leyes de las promedios no fallan, probablemente no la voy a perder.

Si Ud. no quiere complicarse la vida, no va a perder mas tiempo explicándole al otro que Correggio se busca en la c y no en la K, y otros detalles más, sino que se sonreirá y suavemente le dirá: " Dejemos eso" y buscara Ud. mismo personalmente lo que deseaba y hará por su cuenta el resumen de la biografía.

Y esta incapacidad para la acción independiente, para la iniciativa personal, este no hacer trabajar la propia inteligencia, esta flojera de voluntad, esta desgana impresionante para resolver por si mismo los obstáculos, es lo que retarda el bienestar colectivo de la sociedad y no deja a los individuos llegar al éxito. Si ni siquiera cuando se trata de conseguir provechos personales la gente está dispuesta a buscar soluciones y a derrochar energías y tiempo por obtener las soluciones, ¿Qué será cuando se trata de conseguir éxitos para su empresa o nación ?.

Qué lástima que a muchos lo único que les hace trabajar es la mirada amenazadora y la voz tormentosa del capataz o del vigilante del grupo. Parece haber olvidado la consigna Bíblica " Que el que trabaja en servicio de otros no haga su oficio solo porque lo están viendo y por lo que puedan opinar las personas humanas, sino con todo el corazón, porque quiere tener contento a Dios" (col 3,23).

Me decía el jefe de una gran oficina: ve a ese contador ? Es un gran matemático. Pero si lo envío a cualquier agencia, por el camino se entra a una cantina y se emborracha. ¿Cómo podrá encomendarse a un individuo semejante Carta a García ?

En los últimos tiempos se oye hablar de los explotadores. Que fulano se hizo rico porque exploto a los demás... o que los extranjeros vienen al país e inmediatamente se hacen ricos, puede ser, pero lo que no explican es que ese señor no tuvo miedo en llevar su carta a García. Que no tuvo miedo a levantarse a las cinco y trabajar hasta tarde la noche. Que los fines de semana en vez de ir a la cantina se fue a hacer planes de progreso o a perfeccionar sus conocimientos. Que mientras los otros charlaban él trabajaba. Que mientras los demás dormían él echaba cabeza buscando soluciones. Por eso triunfaron porque supieron lanzarse a la acción sin miedo ni pereza.

Porque en vez de echar a una alcantarilla la carta a García y dedicarse luego a buscar excusas por no haber
conseguido fama ni éxitos, se lanzaron con toda el alma a buscar fórmulas para triunfar, y como " todo el
que busca encuentra", encontraron las fórmulas, y practicándolas, consiguieron el triunfo.

Autor; Elbert Hubbard en 1899

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Manuel Torres Sanchez MD. MSc. PhD
Medico- Farmacologo
Farmacologo Clinico

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