Estrés por desempleo

SALUD
Es bien sabido por nosotros, el hecho de que la crisis mundial nos genera preocupación , si eres empleado , piensas que la empresa en la que trabajas le puede llegar el momento de reducción de personal y tu puedes ser el afectado , o que caiga en banca rota y todos queden desempleados. En la otra cara de la moneda tenemos, que si eres micro o macro empresario (grandísima preocupación) te puede generar estrés el que te toque fuertemente la crisis económica mundial que debas declararte en banca rota, o despedir empleados.
También esta el estrés que genera el estar desempleado por largo tiempo (años), muchos trabajos de investigación han demostrado que estar desempleado por largos periodos de tiempo puede producir numerosas expresiones de enfermedades en el cuerpo (psicosomáticas). Pero es curioso que si se traba en exceso también genera estrés y te puede enfermar ,(síndrome de burnout entre otros), así es que la solución esta en el equilibrio, y eso precisamente lo que se nos olvida a todos , analicemos así; si no te leíste “quien se robo mi queso “, básicamente pon en practica lo siguiente , mira que puedes hacer con tantas ganas que lo hagas , seas feliz y te paguen por hacerlo . Si no te leíste padre rico padre pobre de Kiyosaky, pues en Latinoamérica se traduce en busca tus fortalezas , no malgastes en lo que las compañías de Marketing te quieren hacer caer ( las credit card, tarjetas de crédito), “ Quien tiene una tarjeta de crédito se acerca mas al mundo de Bill Gates o Julio Mario Santodomingo y Ardila Lule (en Colombia)”, “ si tienes un porsche eres gente” “si usas one million eres rico” ósea defiéndete latino del capitalismo salvaje.
Si bien el estar desempleado tras largo tiempo “producen a serios y permanentes riesgos para la salud psicológica de los afectados, especialmente de cara a la depresión ,otros estudios confirman que también la salud física percibida de los desempleados se ve perjudicada cuando la experiencia de estrés tiende a hacerse crónica ; así parecen manifestarlo las diferencias encontradas entre desempleados y empleados en el trabajo que leí y te pongo a disposición el en lace al final . La solución es fácil autoempleate , se tu jefe , monta tu propio negocio, tengas empleo o si eres desempleado , para que tengas muchas ideas pongo muchos enlaces, y veras lo feliz que terminaras al final , y te llegaran muchas ideas si no es que ya tienes una , y dirás “ si no me vuelvo rico al menos sobrevivo a la crisis y me vuelvo rico , pues , no esta de mas” , lo que si te aseguro es que quedarte inmóvil (física y mentalmente ) si es tu forma infalible de que te acabe la crisis.
Tu salud